Sortie matinale en endurance fondamentale (Hampton Court Park, Barge Walk, Bushy Park)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Hampton Court Park, Barge Walk, Bushy Park) par PetitManseng
Date2/1/2025 Type de séanceContinu Distance11.7542 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 22 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/154
  Moyenne 11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km11.07 km/h05'25''10'55''
3 km11.28 km/h05'19''16'14''
4 km10.81 km/h05'33''21'47''
5 km11.35 km/h05'17''27'04''
6 km11.46 km/h05'14''32'18''
7 km11.68 km/h05'08''37'26''
8 km11.5 km/h05'13''42'39''
9 km11.61 km/h05'10''47'49''
10 km11.28 km/h05'19''53'08''
11 km11.35 km/h05'17''58'25''

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