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RAJ

(revenir au carnet d'entrainement)

RAJ par philippe.u
Date	2/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	5.524 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	23 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	33'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	128.8/144
				Moyenne	9.94 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-01-02 07:00:12 par ski

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