EF 1h

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EF 1h par Mazouth
Date18/12/2024 Type de séanceContinu Distance10.18 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 223 m D+ / 209 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/156
  Moyenne 9.99 km/h
Commentaire public
Plutôt pas mal pour une reprise.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.5 km/h04'48''09'49''
3 km9.04 km/h06'38''16'27''
4 km9.44 km/h06'21''22'48''
5 km7.94 km/h07'33''30'21''
6 km11.21 km/h05'21''35'42''
7 km10.22 km/h05'52''41'34''
8 km9.13 km/h06'34''48'08''
9 km10.84 km/h05'32''53'40''
10 km11.61 km/h05'10''58'50''

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