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Trail dans l'apr?s-midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc
Date	6/12/2024	Type de séance	Continu	Distance	12.808 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	70 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h03'49''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/161
				Moyenne	12.04 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2024-12-06 18:00:12 par ski

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