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SL par philippe.u | |||||
Date | 1/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 22.821 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 208 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h50'05'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135.9/159 | ||
Moyenne | 12.43 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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