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Trail dans l'apr?s-midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc
Date	23/11/2024	Type de séance	Continu	Distance	12.025 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	197 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h02'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151.9/173
				Moyenne	11.45 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2024-11-23 17:00:12 par ski

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