entrainement capvercors

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entrainement capvercors par foxtrot
Date15/11/2024 Type de séanceContinu Distance11.1684 kms
Lieuautrans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 261 m D+ / 255 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h07'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km6.72 km/h08'55''16'48''
3 km10.43 km/h05'45''22'33''
4 km7.43 km/h08'04''30'37''
5 km12.54 km/h04'47''35'24''
6 km10.87 km/h05'31''40'55''
7 km11.88 km/h05'03''45'58''
8 km10.55 km/h05'41''51'39''
9 km11.53 km/h05'12''56'51''
10 km7.15 km/h08'23''01h05'14''
11 km10.61 km/h05'39''01h10'53''

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