entrainement voie du tram

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entrainement voie du tram par foxtrot
Date26/10/2024 Type de séanceContinu Distance12.5557 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 45 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.84 km/h05'32''11'13''
3 km11.25 km/h05'20''16'33''
4 km12.72 km/h04'43''21'16''
5 km12.58 km/h04'46''26'02''
6 km12.2 km/h04'55''30'57''
7 km13.04 km/h04'36''35'33''
8 km12.94 km/h04'38''40'11''
9 km13.09 km/h04'35''44'46''
10 km13.23 km/h04'32''49'18''
11 km11.28 km/h05'19''54'37''
12 km11.42 km/h05'15''59'52''

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