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Encadrement reco Asics STL : #LURPowerB?n?voles
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| Encadrement reco Asics STL : #LURPowerB?n?voles par TomTrailRunner | |||||
| Date | 4/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 30.304 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 907 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 03h43'55'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137.9/179 | ||
| Moyenne | 8.12 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-10-05 01:00:11 par ski | |||||
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