• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Cyclisme

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=52349"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 21.55 km/h 02'47'' 02'47'' 2 km 18.09 km/h 03'19'' 06'06'' 3 km 17.64 km/h 03'24'' 09'30'' 4 km 18.27 km/h 03'17'' 12'47'' 5 km 24 km/h 02'30'' 15'17'' 6 km 30 km/h 02'00'' 17'17'' 7 km 31.03 km/h 01'56'' 19'13'' 8 km 28.57 km/h 02'06'' 21'19'' 9 km 28.8 km/h 02'05'' 23'24'' 10 km 25 km/h 02'24'' 25'48'' 11 km 31.03 km/h 01'56'' 27'44'' 12 km 25.89 km/h 02'19'' 30'03'' 13 km 26.86 km/h 02'14'' 32'17'' 14 km 22.36 km/h 02'41'' 34'58'' 15 km 15.18 km/h 03'57'' 38'55'' 16 km 27.9 km/h 02'09'' 41'04'' 17 km 34.28 km/h 01'45'' 42'49'' 18 km 27.06 km/h 02'13'' 45'02'' 19 km 23.07 km/h 02'36'' 47'38'' 20 km 21.81 km/h 02'45'' 50'23'' 21 km 22.78 km/h 02'38'' 53'01'' 22 km 12.41 km/h 04'50'' 57'51'' 23 km 19.67 km/h 03'03'' 01h00'54'' 24 km 23.52 km/h 02'33'' 01h03'27'' 25 km 27.27 km/h 02'12'' 01h05'39'' 26 km 27.06 km/h 02'13'' 01h07'52'' 27 km 17.73 km/h 03'23'' 01h11'15'' 28 km 14.17 km/h 04'14'' 01h15'29'' 29 km 29.26 km/h 02'03'' 01h17'32'' 30 km 29.26 km/h 02'03'' 01h19'35'' 31 km 28.12 km/h 02'08'' 01h21'43'' 32 km 23.37 km/h 02'34'' 01h24'17'' 33 km 24.16 km/h 02'29'' 01h26'46'' 34 km 21.95 km/h 02'44'' 01h29'30'' 35 km 22.22 km/h 02'42'' 01h32'12'' 36 km 27.06 km/h 02'13'' 01h34'25'' 37 km 28.57 km/h 02'06'' 01h36'31'' 38 km 30 km/h 02'00'' 01h38'31'' 39 km 22.36 km/h 02'41'' 01h41'12'' 40 km 25.89 km/h 02'19'' 01h43'31'' 41 km 24.82 km/h 02'25'' 01h45'56'' 42 km 22.36 km/h 02'41'' 01h48'37'' 43 km 32.43 km/h 01'51'' 01h50'28'' 44 km 28.34 km/h 02'07'' 01h52'35'' 45 km 25.71 km/h 02'20'' 01h54'55'' 46 km 25.17 km/h 02'23'' 01h57'18'' 47 km 27.9 km/h 02'09'' 01h59'27'' 48 km 22.64 km/h 02'39'' 02h02'06'' 49 km 28.57 km/h 02'06'' 02h04'12'' 50 km 29.03 km/h 02'04'' 02h06'16'' 51 km 19.88 km/h 03'01'' 02h09'17'' 52 km 29.03 km/h 02'04'' 02h11'21'' 53 km 18.36 km/h 03'16'' 02h14'37'' 54 km 22.92 km/h 02'37'' 02h17'14'' 55 km 21.95 km/h 02'44'' 02h19'58'' 56 km 22.36 km/h 02'41'' 02h22'39'' 57 km 14.4 km/h 04'10'' 02h26'49''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !