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Le petit jogging avant la petite course par TomTrailRunner | |||||
Date | 21/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 6.401 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 39'45'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155.6/194 | ||
Moyenne | 9.66 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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