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4K - 3K - 2K - 1K par TomTrailRunner | |||||
Date | 13/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 11.912 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 101 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h06'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.2/188 | ||
Moyenne | 10.76 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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