18 08 2024

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18 08 2024 par gnoufee
Date18/8/2024 Type de séanceContinu Distance12.5605 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 24 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km8.43 km/h07'07''13'57''
3 km8.61 km/h06'58''20'55''
4 km8.53 km/h07'02''27'57''
5 km8.75 km/h06'51''34'48''
6 km8.51 km/h07'03''41'51''
7 km8.57 km/h07'00''48'51''
8 km8.21 km/h07'18''56'09''
9 km8.2 km/h07'19''01h03'28''
10 km8.69 km/h06'54''01h10'22''
11 km8.88 km/h06'45''01h17'07''
12 km9.06 km/h06'37''01h23'44''

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