16 08 2024

(revenir au carnet d'entrainement)

16 08 2024 par gnoufee
Date16/8/2024 Type de séanceContinu Distance10.02 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 237 m D+ / 246 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.32 km/h05'18''10'45''
3 km9.89 km/h06'04''16'49''
4 km9.2 km/h06'31''23'20''
5 km8.1 km/h07'24''30'44''
6 km7.08 km/h08'28''39'12''
7 km10.74 km/h05'35''44'47''
8 km9.86 km/h06'05''50'52''
9 km9.47 km/h06'20''57'12''
10 km10.68 km/h05'37''01h02'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !