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Endurance par junoos | |||||
Date | 23/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 14.62 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 99 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h23'57'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/146 | ||
Moyenne | 10.44 km/h |
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