pont de prat, la soula, col des gourgs blancs aller retour
(revenir au carnet d'entrainement)
24/7/2024 |
Continu |
27.071 kms |
|
Un peu difficile |
1828 m D+ / 1822 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
09h15'38'' |
Inconnue |
-/- |
2.92 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 3.01 km/h | 19'54'' | 19'54'' | 2 km | 3.95 km/h | 15'11'' | 35'05'' | 3 km | 3.11 km/h | 19'14'' | 54'19'' | 4 km | 4.62 km/h | 12'58'' | 01h07'17'' | 5 km | 4.34 km/h | 13'49'' | 01h21'06'' | 6 km | 2.95 km/h | 20'19'' | 01h41'25'' | 7 km | 3.25 km/h | 18'26'' | 01h59'51'' | 8 km | 3.55 km/h | 16'52'' | 02h16'43'' | 9 km | 3.69 km/h | 16'14'' | 02h32'57'' | 10 km | 2.1 km/h | 28'32'' | 03h01'29'' | 11 km | 2.1 km/h | 28'31'' | 03h30'00'' | 12 km | 2.44 km/h | 24'34'' | 03h54'34'' | 13 km | 1.53 km/h | 38'58'' | 04h33'32'' | 14 km | 1.78 km/h | 33'32'' | 05h07'04'' | 15 km | 2.15 km/h | 27'47'' | 05h34'51'' | 16 km | 2.07 km/h | 28'59'' | 06h03'50'' | 17 km | 2.69 km/h | 22'18'' | 06h26'08'' | 18 km | 2.75 km/h | 21'46'' | 06h47'54'' | 19 km | 2.51 km/h | 23'49'' | 07h11'43'' | 20 km | 3.87 km/h | 15'28'' | 07h27'11'' | 21 km | 3.4 km/h | 17'36'' | 07h44'47'' | 22 km | 3.08 km/h | 19'28'' | 08h04'15'' | 23 km | 4.03 km/h | 14'53'' | 08h19'08'' | 24 km | 4.97 km/h | 12'03'' | 08h31'11'' | 25 km | 3.5 km/h | 17'07'' | 08h48'18'' | 26 km | 4.81 km/h | 12'27'' | 09h00'45'' | 27 km | 4.38 km/h | 13'41'' | 09h14'26'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.