Ultra Ariège
(revenir au carnet d'entrainement)
20/7/2024 |
Continu |
31.95 kms |
Montferrier |
Difficile |
1955 m D+ / 2120 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
06h51'08'' |
Inconnue |
146/170 |
4.66 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 3.71 km/h | 16'10'' | 16'10'' | 2 km | 3.11 km/h | 19'15'' | 35'25'' | 3 km | 4.42 km/h | 13'33'' | 48'58'' | 4 km | 4.93 km/h | 12'09'' | 01h01'07'' | 5 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 01h11'28'' | 6 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 01h20'35'' | 7 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 01h29'42'' | 8 km | 6.06 km/h | 09'54'' | 01h39'36'' | 9 km | 4.95 km/h | 12'06'' | 01h51'42'' | 10 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h58'47'' | 11 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 02h07'30'' | 12 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 02h15'48'' | 13 km | 5.75 km/h | 10'26'' | 02h26'14'' | 14 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 02h34'41'' | 15 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 02h43'47'' | 16 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 02h51'15'' | 17 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 02h59'59'' | 18 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 03h09'38'' | 19 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 03h20'11'' | 20 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 03h28'12'' | 21 km | 3.7 km/h | 16'11'' | 03h44'23'' | 22 km | 2.76 km/h | 21'40'' | 04h06'03'' | 23 km | 2.53 km/h | 23'41'' | 04h29'44'' | 24 km | 2.43 km/h | 24'41'' | 04h54'25'' | 25 km | 2.27 km/h | 26'21'' | 05h20'46'' | 26 km | 5.16 km/h | 11'37'' | 05h32'23'' | 27 km | 5.27 km/h | 11'23'' | 05h43'46'' | 28 km | 2.46 km/h | 24'21'' | 06h08'07'' | 29 km | 6.09 km/h | 09'51'' | 06h17'58'' | 30 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 06h27'09'' | 31 km | 5.23 km/h | 11'28'' | 06h38'37'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.