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Dans le dur par TomTrailRunner | |||||
Date | 17/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 8.46 kms |
Lieu | La Gentille | Difficulté | Difficile | Dénivelé | 233 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h11'40'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.08 km/h |
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