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| Fractionné en D+ par TomTrailRunner | |||||
| Date | 13/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 16.17 kms |
| Lieu | Ambérieux en Bugey | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 952 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 02h09'11'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.51 km/h | ||||
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