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10km pour f?ter la convocation par BouBou27 | |||||
Date | 2/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.579 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 116 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133.3/152 | ||
Moyenne | 11.48 km/h | ||||
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