Communauté des sports d'endurance
Le siteUn peu de D+
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| Un peu de D+ par TomTrailRunner | |||||
| Date | 28/6/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | L'argentière | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 227 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 33'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.18 km/h | ||||
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