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Le siteTour St Genest
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| Tour St Genest par zézé | |||||
| Date | 28/6/2024 | Type de séance | Feeling | Distance | 82 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1450 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 04h01'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/164 | ||
| Moyenne | 20.41 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Météo parfaite pour le tour: ciel bleu, pas de vent, 20° au départ, entre 22 et 24 surle plateau, 29 à l'arrivée. 7 minutes de plus que la dernière fois en avril, pourtant j'étais bien, sauf à Marlhes où une dosette "coup de fouet" m'a fait un bien fou dans la remontée sur la Malconnière. Et j'ai forcé pour rattraper un couple de jeunes retraités en VAE dans la montée de Fleury, avant St Régis, bien content de les doubler! Très bonnes sensations donc, même la remontée sur Tarentaise a été pas trop mal. Je ne vois pas où j'ai pu perdre ces 7 minutes... Beaucoup de cyclos, normal, il faisait bon, meilleur en tout cas que les températures annoncées cet après-midi. Le tour des monts du Forez approche, je suis en forme, tout va bien! | |||||
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