The Final Final Picnic
(revenir au carnet d'entrainement)
23/6/2024 |
Compétition |
42.1469 kms |
Box Hill (Surrey) |
Très difficile |
2020 m D+ / 2029 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h12'04'' |
Inconnue |
149/178 |
8.1 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 05'38'' | 2 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 11'54'' | 3 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 18'20'' | 4 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 25'47'' | 5 km | 8 km/h | 07'30'' | 33'17'' | 6 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 40'37'' | 7 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 45'11'' | 8 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 51'20'' | 9 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 58'58'' | 10 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h04'18'' | 11 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 01h11'02'' | 12 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h16'08'' | 13 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h22'45'' | 14 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h28'39'' | 15 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 01h35'34'' | 16 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 01h41'06'' | 17 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 01h48'35'' | 18 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 01h56'49'' | 19 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 02h04'56'' | 20 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 02h11'13'' | 21 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 02h18'55'' | 22 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 02h24'38'' | 23 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 02h31'57'' | 24 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 02h39'20'' | 25 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 02h48'21'' | 26 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 02h56'58'' | 27 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 03h06'32'' | 28 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 03h12'20'' | 29 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 03h19'57'' | 30 km | 5.52 km/h | 10'52'' | 03h30'49'' | 31 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 03h37'21'' | 32 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 03h46'17'' | 33 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 03h52'35'' | 34 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 04h03'37'' | 35 km | 7.46 km/h | 08'02'' | 04h11'39'' | 36 km | 6.67 km/h | 08'59'' | 04h20'38'' | 37 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 04h27'13'' | 38 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 04h36'17'' | 39 km | 6.15 km/h | 09'45'' | 04h46'02'' | 40 km | 5.9 km/h | 10'10'' | 04h56'12'' | 41 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 05h02'25'' | 42 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 05h10'43'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.