Petite reprise après 1 mois sans courir

(revenir au carnet d'entrainement)

Petite reprise après 1 mois sans courir par Bikoon
Date16/6/2024 Type de séanceContinu Distance9.1 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé - D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/150
  Moyenne 11.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km11.96 km/h05'01''10'12''
3 km10.61 km/h05'39''15'51''
4 km11.76 km/h05'06''20'57''
5 km11.72 km/h05'07''26'04''
6 km12.04 km/h04'59''31'03''
7 km12.04 km/h04'59''36'02''
8 km11.88 km/h05'03''41'05''
9 km12.32 km/h04'52''45'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !