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SL Fourvière x5

(revenir au carnet d'entrainement)

SL Fourvière x5 par Mazouth
Date	11/5/2024	Type de séance	Feeling	Distance	21.92 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	640 m D+ / 624 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h28'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/168
				Moyenne	8.82 km/h
Commentaire public
Dur, et un peu chaud dans les montées.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.65 km/h 05'09'' 05'09'' 2 km 12.81 km/h 04'41'' 09'50'' 3 km 13.38 km/h 04'29'' 14'19'' 4 km 13.13 km/h 04'34'' 18'53'' 5 km 11.25 km/h 05'20'' 24'13'' 6 km 7.74 km/h 07'45'' 31'58'' 7 km 7.98 km/h 07'31'' 39'29'' 8 km 10.65 km/h 05'38'' 45'07'' 9 km 9.67 km/h 06'12'' 51'19'' 10 km 6.2 km/h 09'40'' 01h00'59'' 11 km 10.05 km/h 05'58'' 01h06'57'' 12 km 5.81 km/h 10'19'' 01h17'16'' 13 km 6.29 km/h 09'32'' 01h26'48'' 14 km 6.65 km/h 09'01'' 01h35'49'' 15 km 9.97 km/h 06'01'' 01h41'50'' 16 km 7.14 km/h 08'24'' 01h50'14'' 17 km 7.59 km/h 07'54'' 01h58'08'' 18 km 10.14 km/h 05'55'' 02h04'03'' 19 km 10.16 km/h 05'54'' 02h09'57'' 20 km 10.55 km/h 05'41'' 02h15'38'' 21 km 10.77 km/h 05'34'' 02h21'12'' 22 km 10.68 km/h 05'37'' 02h26'49'' 23 km 11 km/h 05'27'' 02h32'16''

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