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Le siteSL dans la brume : 8 répétitions enchaînées 2km très cool - 1km allure course - 1km plus fort
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| SL dans la brume : 8 répétitions enchaînées 2km très cool - 1km allure course - 1km plus fort par TomTrailRunner | |||||
| Date | 27/1/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 32.367 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 164 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Durée | 03h58'11'' | |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157.4/198 | ||
| Moyenne | 8.15 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Importé de Strava le 2024-01-27 13:00:37 par strava_kikourou_importer | |||||
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