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Duathlon du BRB le matin par POCox | |||||
Date | 21/1/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 3.888 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 31 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 21'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/176 | ||
Moyenne | 10.61 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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