Nouvel an au parc de loisir

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Nouvel an au parc de loisir par Ponpon
Date1/1/2024 Type de séanceFartlek Distance17.0954 kms
LieuLes Andelys DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1062 m D+ / 953 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/181
  Moyenne 8.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km8.21 km/h07'18''13'04''
3 km12.28 km/h04'53''17'57''
4 km8.14 km/h07'22''25'19''
5 km11.76 km/h05'06''30'25''
6 km8.12 km/h07'23''37'48''
7 km11.88 km/h05'03''42'51''
8 km8.12 km/h07'23''50'14''
9 km11.28 km/h05'19''55'33''
10 km7.43 km/h08'04''01h03'37''
11 km10.14 km/h05'55''01h09'32''
12 km6.1 km/h09'50''01h19'22''
13 km8.16 km/h07'21''01h26'43''
14 km6.9 km/h08'41''01h35'24''
15 km5.69 km/h10'32''01h45'56''
16 km7.3 km/h08'13''01h54'09''
17 km10.31 km/h05'49''01h59'58''

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