Communauté des sports d'endurance
Le siteendurance active
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| endurance active par mjeancharles | |||||
| Date | 28/1/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | marana(2x4km a 15,12+1x4km a15,50(vent face | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.66 km/h | ||||
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