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Le siteFractionné #04/30 : 16x200m (40"5 à jeun sur route )
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| Fractionné #04/30 : 16x200m (40"5 à jeun sur route ) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 15/9/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 8.52 kms |
| Lieu | La Gentille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.52 km/h | ||||
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