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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 6/6/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 850 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/161 | ||
Moyenne | 21 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Très belle séance : météo, cardio, jambes. Météo : ciel bleu, peu voire pas de vent, 16° au départ, 18° en haut, 20° à l'arrivée. Sensations impec, cf cardio, j'ai égalé mon record de vitesse de passage au croisement de Tarentaise, à 16 kmh. Il faut dire que je suis monté sur la plaque au sortir du dur de la Fontmora, et sans trop forcer, en tout cas sans avoir, comme la dernière fois, envie de monter d'un pignon. Et la Fontmora sans m'en apercevoir, ou presque. État concours à l'arrivée. Croisé beaucoup de cyclos, mais 0 dans mon sens. Jeudi un petit tour dans les Boutières, pour se réacclimater! |
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