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Le siteConfins de l'Ain
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| Confins de l'Ain par TomTrailRunner | |||||
| Date | 1/6/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 19.28 kms |
| Lieu | oyonnax | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 623 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h25'20'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.95 km/h | ||||
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