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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé | |||||
Date | 30/5/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 47 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1050 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h25'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/166 | ||
Moyenne | 19.44 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Encore une belle journée pour le vélo, 15° en bas comme en haut, 21° à l'arrivée, peu de vent, presque trop chaud dans les endroits abrités à la montée. Bon, départ bien, FC min de 94 en bas à Izieux, mais plus je montais plus c'était dur, et les 3 kms durs en haut, ben c'était dur! Et le dernier, c'est bien parce que c'était le dernier, il n'en aurait pas fallu un autre. Descente au calme, 65 sans pédaler, Rochetaillée - Portail Rouge à 50, impec. Cela dit, j'ai vraiment pioché après les Pissords, dans le dur, et j'étais bien content de voir la stèle Tronel, signal de fin des %ages raides. Aucun vélo jusqu'à Chaubouret, mais croisé pas mal dans la descente. Vendredi, du long, cad la remontée de Bourg à Chaubouret, mais moins raide! |
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