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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 31/3/2023 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 850 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h06'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/167 | ||
Moyenne | 20 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Il fallait sortir aujourd'hui, pour pleins de raisons : 1, la semaine prochaine je suis blindé question edt et je ne pourrai sans doute pas rouler, 2, il fait beau ce matin et de la pluie est annoncée dans la journée, 3, je veux dépasser les 300km en mars. Comme du gros vent était annoncé, j'ai ciblé la Croix de Chaubouret, et bien m'en a pris. Bon, au départ, malgré une température plus qu'agréable (16°, 11° en haut), il y avait déjà un gros vent en bas, et de lourds nuages noirs. Mais, bon, j'ai fait confiance à señor Météo, et j'ai bien fait: le ciel est devenu de moins en moins noir, et à la Fontmora, un magnifique rayon de soleil est venu me réconforter, et j'ai eu du grand soleil tout le long après. Et le vent? Ben, il était très agréable à la montée, venant du sud-ouest, il était un peu aidant jusqu'à la Barbanche (en fait, très aidant sur le plateau de la Barbanche), juste scotchant sur les bouts orientés contre lui, donc les couennes de la cote 1000 et de la Barbanche après le plateau. Sinon RAS, bon, départ un peu poussif, puis marche de la Fontmora en gestion encore, et sprints 36/26 sans aucun problème. Mais la redescente, ouille: je me suis pris des rafales traîtresses en haut, au point que je freinais à partir de 45/50 khm pour garder le vélo maîtrisable dans les rafales. Et j'ai été scotché à 25 sur le plateau de la Barbanche, j'ai compris pourquoi à la montée ça s'est aussi bien passé. Temps total pas terrible, mais, en plus du vent, il y avait des travaux de débroussaillage dans le toboggan avant Rochetaillée, d'où un fort ralentissement, de presque 20kmh par endroit. |
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