Pouilly - Feurs

(revenir au carnet d'entrainement)

Pouilly - Feurs par zézé
Date3/2/2023 Type de séanceFeeling Distance67 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 300 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h47'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/169
  Moyenne 24.07 km/h
Commentaire public
Après 4 (!) semaines d'arrêt because météo polaire, petite reprise, aussi cool que possible (mais qd même en appuyant un peu sur les pédales).

Vent du nord sur la première moitié, assez pénible (par exemple scotché à 19/20 sur la ligne droite expo entre Valeille et Salt), mais au virement de Pouilly, changement d'ambiance, il s'est mis à faire presque chaud et surtout le cardio a baissé en même temps que les kmh augmentaient.

Relativement bonnes sensations, temps (chrono) très correct pour ce moment de la saison. Météo hivernale, avec du soleil au début et à la fin, et un ciel bouché entre Salt et l'aérodrome de Feurs-Chambéon (où la manche à air était bien horizontale, ça m'a rassuré sur l'état de mes guibolles). Température limite, j'ai cru pouvoir enlever les gants à Chalain, mais je les ai remis 3 bornes plus loin.

Côte de Rivas en gestion, 15 en haut, FC max là. État très correct à l'arrivée.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !