allure libre

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allure libre par kined
Date1/3/2007 Type de séanceContinu Distance9.44634 kms
LieuAntheit, Vinalmont, Moha DifficultéUn peu difficile Dénivelé 335 m D+ / 329 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/169
  Moyenne 9.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km9.42 km/h06'22''12'19''
3 km7.21 km/h08'19''20'38''
4 km8.55 km/h07'01''27'39''
5 km10.46 km/h05'44''33'23''
6 km10.22 km/h05'52''39'15''
7 km10.31 km/h05'49''45'04''
8 km9.97 km/h06'01''51'05''
9 km9.27 km/h06'28''57'33''

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