Chaubouret

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Chaubouret par zézé
Date7/10/2022 Type de séanceFeeling Distance42 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h58'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/175
  Moyenne 21.35 km/h
Commentaire public
même sortie que mardi, mais vécu considérablement différent : du peps tout le long, et même pas mal (bon, un peu quand même à la fin du faux-plat avant d'arriver à la Croix de Civet). Le cardio est formel : 10 puls de moins sur la moyenne, c'est un signe. La FCmax à 175, ça m'étonnerait, mais il est vrai que je me suis sorti les doigts pour rattraper et distancer un petit jeune entre Rochetaillée et la Fontmora. Temps pas trop top, mais ralenti dans la descente entre la Barbanche et lesEssertines par 2 tracteurs et un bus scolaire, puis carrément arrêté.

Plein de cyclos sur la route. Je me suis fait déposer par Papy sur son sans marque sans cables apparents à disques juste avant Rochetaillée. Puis dans Rochetaillée je suis passé à côté de 3 petits jeunes, dont 2 en VAE. Celui en vélo de route m'a rattrapé à la sortie de Rochetaillée, et il est resté dans ma roue, jusqu'au moment où ses potes nous ont doublés, vers le chateau d'eau. Il a voulu les suivre, mais il a littéralement explosé dans le bout droit de la stèle. Quand je l'ai doublé, il m'a dit qu'ils allaient à Grazac, pour un week-end "apéro". J'ai rattrapé ses 2 potes au début de la Barbanche, et je les ai prévenus qu'ils devraient attendre leur copain...

Doublé aussi un vieux couple, qui montaient peinards à la Fontmora. Je les ai croisés à la descente, ils s'arrêtaient à la Croix de Civet.

Météo nuageuse (belles éclaircies dans le patois MétéoFrance), vent faiblement contraire sur le plateau en montant, température agréable, 15° en haut, 20° en bas, contrairement à mardi j'avais pris le maillot été, et j'ai bien fait!

Max 68, sans forcer.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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