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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 11/8/2022 | Type de séance | Feeling | Distance | 42 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h55'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/166 | ||
Moyenne | 21.91 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Parti à la fraîche, vers 7h30, donc je n'ai pas eu à supporter la grosse chaleur du jour (25° à Chaubouret, à 8h55 !). Finalement je n'ai pas trop perdu, montée sans problème : marche de la Fontmora au train, et l'Airelle - Chaubouret sur la plaque. Sprints 22/32/52 sans problème. Rochetaillée - Portail Rouge vroum, à 50 de moyenne. Beaucoup de cyclos croisés à la descente, j'en ai doublé un au départ. Une voiture m'a coupé la route à Rochetaillée, à la descente, heureusement que j'allais pas trop vite, j'ai pu éviter la collision. Max 67. |
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