Communauté des sports d'endurance
Le sitesortie longue Vaux de Cernay (MS-D)
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| sortie longue Vaux de Cernay (MS-D) par agnès78 | |||||
| Date | 24/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 33 kms |
| Lieu | Lévis-Fourcherolles-Vaux de Cernay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 03h38'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.08 km/h | ||||
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