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Le siteSL à jeun : tentative #DouzeALHeure
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| SL à jeun : tentative #DouzeALHeure par TomTrailRunner | |||||
| Date | 11/6/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 25.38 kms |
| Lieu | Sables d'Olonne | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 119 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h08'07'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.88 km/h | ||||
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