Ranelagh Harriers Richmond Half Marathon

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Ranelagh Harriers Richmond Half Marathon par PetitManseng
Date8/5/2022 Type de séanceCompétition Distance21.1695 kms
LieuRichmond DifficultéTrès difficile Dénivelé 42 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h19'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/171
  Moyenne 15.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.78 km/h03'48''03'48''
2 km16.21 km/h03'42''07'30''
3 km16.43 km/h03'39''11'09''
4 km16.36 km/h03'40''14'49''
5 km16.43 km/h03'39''18'28''
6 km16.14 km/h03'43''22'11''
7 km16.07 km/h03'44''25'55''
8 km16.14 km/h03'43''29'38''
9 km15.92 km/h03'46''33'24''
10 km16.14 km/h03'43''37'07''
11 km16 km/h03'45''40'52''
12 km16.14 km/h03'43''44'35''
13 km16 km/h03'45''48'20''
14 km16.14 km/h03'43''52'03''
15 km15.58 km/h03'51''55'54''
16 km15.65 km/h03'50''59'44''
17 km15.58 km/h03'51''01h03'35''
18 km15.65 km/h03'50''01h07'25''
19 km16 km/h03'45''01h11'10''
20 km15.92 km/h03'46''01h14'56''
21 km16 km/h03'45''01h18'41''

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