VMA semaine 4 entr. 1

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VMA semaine 4 entr. 1 par kined
Date6/2/2007 Type de séanceContinu Distance7.99184 kms
LieuAntheit DifficultéUn peu difficile Dénivelé 255 m D+ / 267 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/180
  Moyenne 9.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.61 km/h06'58''06'58''
2 km9.11 km/h06'35''13'33''
3 km10.31 km/h05'49''19'22''
4 km9.23 km/h06'30''25'52''
5 km10.43 km/h05'45''31'37''
6 km10.05 km/h05'58''37'35''
7 km8.23 km/h07'17''44'52''

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