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Le siteFractionné #13/30 : 10x600m (à jeun post soirée séminaire)
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| Fractionné #13/30 : 10x600m (à jeun post soirée séminaire) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 17/3/2022 | Type de séance | Continu | Distance | 12.08 kms |
| Lieu | Clessé | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 164 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'46'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.02 km/h | ||||
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