ubbc IV - Le Tour à Raya

(revenir au carnet d'entrainement)

ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date11/3/2022 Type de séanceContinu Distance13.5656 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 437 m D+ / 289 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h19'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km11.11 km/h05'24''10'03''
3 km10.25 km/h05'51''15'54''
4 km10.37 km/h05'47''21'41''
5 km10.14 km/h05'55''27'36''
6 km9.57 km/h06'16''33'52''
7 km10.22 km/h05'52''39'44''
8 km10.14 km/h05'55''45'39''
9 km9.6 km/h06'15''51'54''
10 km10.19 km/h05'53''57'47''
11 km10.34 km/h05'48''01h03'35''
12 km10.11 km/h05'56''01h09'31''
13 km9.39 km/h06'23''01h15'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !