Fractionnés courts

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Fractionnés courts par Karllieb
Date10/2/2007 Type de séanceContinu Distance10.433 kms
LieuVillejuif Stade DifficultéAssez difficile Dénivelé 580 m D+ / 600 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 58'21''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 139.8/164
  Moyenne 10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km10.49 km/h05'43''11'41''
3 km8.91 km/h06'44''18'25''
4 km11.25 km/h05'20''23'45''
5 km12.28 km/h04'53''28'38''
6 km12.24 km/h04'54''33'32''
7 km12 km/h05'00''38'32''
8 km11.8 km/h05'05''43'37''
9 km9.47 km/h06'20''49'57''
10 km11.07 km/h05'25''55'22''

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