Communauté des sports d'endurance
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Fractionné #10/30 : 16x400m (1'37" sur routes vallonnées)
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| Fractionné #10/30 : 16x400m (1'37" sur routes vallonnées) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 6/1/2022 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.27 kms |
| Lieu | Ecully | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 141 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.27 km/h | ||||
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