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Fractionné #08/30 : 12x400m (1'30"4 sur piste) par TomTrailRunner | |||||
Date | 22/12/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.36 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 59'03'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.52 km/h |
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