• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

La Route des 4 Châteaux

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=457733"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.86 km/h 07'38'' 07'38'' 2 km 7.82 km/h 07'40'' 15'18'' 3 km 9.65 km/h 06'13'' 21'31'' 4 km 10.22 km/h 05'52'' 27'23'' 5 km 10.19 km/h 05'53'' 33'16'' 6 km 10.34 km/h 05'48'' 39'04'' 7 km 9.75 km/h 06'09'' 45'13'' 8 km 10.05 km/h 05'58'' 51'11'' 9 km 9.02 km/h 06'39'' 57'50'' 10 km 11.39 km/h 05'16'' 01h03'06'' 11 km 10 km/h 06'00'' 01h09'06'' 12 km 8.59 km/h 06'59'' 01h16'05'' 13 km 9.16 km/h 06'33'' 01h22'38'' 14 km 10.49 km/h 05'43'' 01h28'21'' 15 km 9.94 km/h 06'02'' 01h34'23'' 16 km 9.78 km/h 06'08'' 01h40'31'' 17 km 9.97 km/h 06'01'' 01h46'32'' 18 km 10.28 km/h 05'50'' 01h52'22''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !