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VMA semain 3 entr1 par kined | |||||
Date | 27/1/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 18.6515 kms |
Lieu | Antheit | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 649 m D+ / 631 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h55'53'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/177 | ||
Moyenne | 9.65 km/h |
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