VMA semaine 2 entr3

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VMA semaine 2 entr3 par kined
Date23/1/2007 Type de séanceFractionné court Distance10.3695 kms
LieuMArchin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 591 m D+ / 443 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h06'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/179
  Moyenne 9.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km8.47 km/h07'05''13'14''
3 km9.11 km/h06'35''19'49''
4 km9.04 km/h06'38''26'27''
5 km8.82 km/h06'48''33'15''
6 km9.6 km/h06'15''39'30''
7 km10.14 km/h05'55''45'25''
8 km9.23 km/h06'30''51'55''
9 km10.31 km/h05'49''57'44''
10 km10.84 km/h05'32''01h03'16''

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